Wat te doen tegen acne

Soms lijkt het alsof je huid niet onder controle te houden is, vooral ’s ochtends als je voor de spiegel staat en nieuwe puistjes ontdekt, en dat doet ons afvragen: wie is er schuldig aan het verschijnen van deze acne? En vooral, hoe kom je ervan af?

1. Je vijand kennen is het halve werk!

Een puistje ontstaat wanneer de poriën van de huid verstopt raken met een soort talg, dat normaal de huid en het haar smeert. Acne komt vaak voor tijdens de puberteit, wanneer de hormonen uit de hand lopen, waardoor de huid een teveel aan talg produceert. Omdat er veel talgklieren op het voorhoofd, de neus en de kin zitten, verschijnende meeste puistjesin dit gebied – de T-zone.

2. Wil je van die vervelende acne plekjes af? Wij hebben alle oplossingen!

• Was je gezicht twee keer per dag (niet vaker) met warm water en een milde zeep speciaal voor acne-patiënten. Masseer je gezicht zachtjes met ronddraaiende bewegingen. En wrijf vooral niet in je gezicht!
• Laat de knoppen niet los. Het is verleidelijk, maar dit is waarom je het niet moet doen: als een puistje barst, kan het geïnfecteerde materiaal in diepere lagen van je huid terechtkomen, wat meer ontstekingen en roodheid veroorzaakt en zelfs wondjes, die kleine blijvende littekens kunnen achterlaten.
• Raak je gezicht niet aan met je handen en leun niet op voorwerpen die de neiging hebben om talg en huidresten te verzamelen, zoals de telefoonhoorn. Het aanraken van je gezicht kan bacteriën verspreiden die ontstekingen en irritatie van de poriën veroorzaken. Om de verspreiding van bacteriën te voorkomen, moet je je handen goed wassen voordat je producten op je gezicht aanbrengt, zoals huidcrèmes of make-up.
• Als je een bril en/of zonnebril draagt, moet je die vaak schoonmaken om te voorkomen dat de olie de poriën rond je ogen en neus verstopt.
• Verwijder je make-up voordat je ’s avonds naar bed gaat. Als je make-up koopt, kies dan producten waarop op het etiket of de verpakking“niet-comedogeen” of“niet-acnegeen” staat. Gooi oude make-up die anders ruikt of eruitziet weg.
• Houd je haar schoon en vermijd contact met je gezicht zodat olie en vuil je poriën niet meer verstoppen.
• Bescherm je huid tegen de zon. Een kleurtje lijkt acne te bedekken, maar dit is slechts tijdelijk. Een kleurtje kan je acne eerder erger dan beter maken. De zon veroorzaakt ook huidbeschadiging die uiteindelijk leidt tot rimpels en het risico op huidkanker verhoogt.
• Gebruik nooit alcohol, antiseptica of zeep, die de huidflora, het microbioom, vernietigen en de huid uitdrogen door de pH-waarde onnodig te verhogen.
• Micellair water voor de acnegevoelige huid heeft het voordeel dat het zowel effectief als snel te gebruiken is. Een simpele veeg watten is meestal alles wat nodig is.

Het klassieke duo reinigingsmelk + toner kan ook helpen om acne op je huid te verminderen. We raden aan de ANTI-ACNE TONIC met 54% rozenwater van KARAMAT COSMETICS, perfect geschikt voor de acnegevoelige huid. Dankzij de actieve ingrediënten helpt het de huid te zuiveren en de vorming van acne puistjes te voorkomen.

• Breng een of drie keer per week een zuiverend masker aan om het teveel aan talg dat verantwoordelijk is voor glans te absorberen, poriën te ontstoppen en mee-eters te verwijderen. Probeer het ZWART PEEL-OFF MASKER van KARAMAT COSMETICS met ECOCERT CERTIFIED NORWEGIAN ALGAE, het voedt en geeft je huid een zichtbaar gladdere, matte uitstraling dankzij de vitamine B3 die het bevat.

Wees geduldig en volhardend met je huidroutine en je zult zeker verbetering merken. En als je last hebt van ernstigere acne met ontstekingen, kun je het beste een dermatoloog raadplegen. Hij of zij zal zeker een geschiktere behandeling kunnen voorschrijven.